Dezvoltare personala
Psihoterapeut Elizabeta Costache
Sunt aici să te susțin în călătoria ta de autodescoperire și dezvoltare personală. Indiferent de obstacolele cu care te confrunți sau de direcția în care îți dorești să mergi în viață, sunt pregătită să te ghidez și să te sprijin în atingerea obiectivelor tale.
Fie că te confrunți cu stres, anxietate, depresie, probleme de relații sau alte provocări personale, sunt aici să-ți ofer sprijinul și îndrumarea de care ai nevoie.
Prin sesiuni individuale sau de grup, vei avea oportunitatea de a învăța și de a aplica tehnici practice și strategii eficiente pentru a-ți dezvolta abilitățile de gestionare a emoțiilor, de comunicare și de luare a deciziilor. Vei lucra la identificarea și depășirea limitărilor personale, la cultivarea unei stime de sine sănătoase și la construirea unei vieți echilibrate și pline de satisfacții.
